- Der Sänger und Produzent aus Los Angeles, Gnash, hat sich mit der Singer-Songwriterin Olivia O'Brien aus der Bay Area zusammengetan, um diesen Song zu kreieren. O'Brien schrieb ursprünglich den Track und hatte bereits eine Arbeitsbeziehung mit Gnash, nachdem er sein Lied 'Disposable' gecovert hatte. Sie trafen sich in LA und Gnash überarbeitete den Beat und fügte einen Vers hinzu. Als Single veröffentlicht, wurde es für beide Künstler der erste Chart-Topper in Australien.
- Das Lied handelt von den Folgen einer Trennung, bei der sich beide Parteien immer noch vermissen. Während O'Brien immer noch am gleichen emotionalen Ort ist wie bei ihrer Trennung, konnte Gnash teilweise weitermachen. Er singt:
Ich weiß, dass ich meine Gedanken kontrolliere und ich sollte aufhören, in Erinnerungen zu schwelgen
Aber ich habe von meinem Vater gelernt, dass es gut ist, Gefühle zu haben
Wenn Liebe und Vertrauen weg sind
Ich denke, das geht weiter
Knirschen erklärt in a Genius.com Zuschreibung: 'Ich habe nie wirklich gespürt, wie es sich anfühlt, weiterzuziehen, selbst nach der ersten Trennung, weil die Tür nie richtig geschlossen wurde. Dieses Mal, weil ich mich dazu entscheide, fühle ich es tatsächlich und es ist scheiße. Dies ist eigentlich auch ein Hinweis auf die Zeile 'Ich denke, das wächst auf' in Dammit von Blink-182.' - Olivia O'Brien erzählte ABC-Radio dass sie das Lied ursprünglich schrieb, weil sie 'traurig über einen Jungen' war. Sie fügte hinzu: „Ich habe Hunderte von Liedern aus meinem ersten Jahr … wo ich einfach über all die Jungs schreiben würde, die ich mochte … und sie sind alle so schlecht! Dieser ist einfach gut geworden!'
- Olivia O'Brien veröffentlichte am 20. März 2016 ihre Soloversion des Songs mit dem Titel 'Hate U Love U'. Ihre Wiedergabe erreichte in den USA Platz 99.
